If you are interested in advertisment on this site, send the message to:

Jeśli jesteś zainteresowany reklamą na tej stronie, wyślij wiadomość na adres:

adverts@makelifeeasier.pl

If you are interested in advertisment on the site about interiors, send the message here:

Jeśli chciałbyś wykupić reklamę na blogu poświęconym wnętrzom to napisz tutaj:

adverts@makehomeeasier.pl

the time to relax when you don’t have time for it

 

We live in the years when time is more valuable than gold. Our cars should go faster and faster, we want the food to prepare itself in five minutes, at work we fulfill the roles of small robots and at homes we replace the kitchen machines, trying to become perfect mothers and wives. Sometimes we lose ourselves so much that we forget to rest, relax and regenerate. The constant run through life is the reality of every modern man. Sometimes you have to sit back and rest, relax with some favorite activities, best if unrelated to our everyday, busy life. Today I wanted to put aside the subject of sport for a second and to share with you my favorite ways to recharge our inner batteries.

Żyjemy w latach, w których czas jest cenniejszy niż złoto. Samochody mają jeździć coraz szybciej, jedzenie najlepiej żeby samo się przygotowywało w pięć minut, w pracy spełniamy funkcje małych robotów, a w domach zamieniamy się w maszyny kuchenne, perfekcyjne matki i żony. Czasami tak się zapętlamy, że zapominamy o wypoczynku, relaksie i regeneracji. Bieg przez życie to rzeczywistość każdego nowoczesnego człowieka. Czasami trzeba jednak usiąść i odpocząć, zrelaksować się przy ulubionych czynnościach niezwiązanych z naszą codziennością. Dzisiaj chciałam na chwilę odejść od tematu sportu i podzielić się z Wami moimi ulubionymi sposobami na naładowanie akumulatorów.

Zaczytywać się w ulubionej literaturze

W jednym z moich ostatnich wpisów mówiłam, że chciałabym w tym roku przeczytać pięćdziesiąt dwie książki i nadal pozostaję przy tym postanowieniu! Jest to dla mnie perfekcyjny sposób na wyciszenie i pozbycie się trapiących myśli z głowy. Zupełnie nie mogę zrozumieć dlaczego wszystkie statystki wskazują na to, że coraz rzadziej sięgamy po ulubioną literaturę. Na regałach zamiast pięknie wydanych książek, dzięki którym udajemy się w świat fantazji, mamy kolekcje filmów seriali i pustych pudełek po czekoladkach. Oczywiście nawet jeżeli nie mam książek w domu to nie znaczy, że nie możemy ich czytać. Wypożyczanie czy drobne wymiany z koleżankami są czynnością wręcz wskazaną (nie uwierzylibyście jak zniszczona jest moja książka „Pięćdziesiąt twarzy Graya”, bo tyle razy przekazywałam ją z rąk do rąk). Swoje ukochane powieści i albumy lubię mieć jadnak zawsze pod ręką, dlatego trzymam je wszystkie razem na moim pięknym regale.  

Pogłębianie dotychczasowej wiedzy

Relaks dla każdego oznacza coś innego. Lubię aktywnie spędzać swój czas wolny i wylegiwanie się na kanapie zupełnie do mnie nie pasuje. Od dawna wiecie, że prowadzenie zdrowego trybu życia to jeden z moich ulubionych tematów. Codziennie staram się poszerzać moją wiedzę, ale samo czytanie artykułów w internecie już mi nie wystarcza. Myślę, że przyszedł moment na powrót do studenckiej rzeczywistości;). Jeszcze nie wiem, jak znajdę na to czas, ale bardzo chciałabym zapisać się na kolejne studia. Wybrałam  kierunek „Zdrowie Środowiskowe” na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Zapobieganie czynnikom środowiskowym, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie, to jeden z wielu bardzo ciekawych tematów omawianych w trakcie zajęć/wykładów. Jeśli ktoś z Was również zastanawia się nad podjęciem nowego kierunku studiów / kursu / czy innego rodzaju zajęć rozwijających nas w trochę inny sposób niż sport, to chętnie przeczytam o Waszych wątpliwościach i obawach.  W końcu w grupie raźniej! :)

Powrót do dzieciństwa 

Czy słyszeliście już o kolorowankach dla dorosłych? Ta innowacyjna metoda odstresowywująca zdobywa popularność na całym świecie (we Francji sprzedano już ponad 350tys. egzemplarzy). Malowanie i kolorowanie kojarzy nam się z beztroskimi latami dziecięcymi,  ale w tym przypadku to wyszukane ilustracje, które pozwalają nam się poczuć jak prawdziwi artyści (moje kolorowanki to „Kolorowy trening antystresowy” wydawnictwa Buchmann). Nowy trend antystresowy możemy już nawet podziwiać w biurach podczas przerw w pracy i kawiarniach. Naprawdę fajne jest to, że pudełko z kredkami i kolorowanka będzie nas kosztowało znaczniej mniej niż jedna lekcja jogi czy medytacji, a efekt rozładowania będzie taki sam.  

Pielęgnacja naszego ciała

Pielęgnowanie swojego ciała jako sposób na relaks? Brzmi niezbyt górnolotnie ale badania wykazuję, że dbanie o wygląd to jeden z czynników, które poprawiają nasz wskaźnik zadowolenia z życia. Nie wiem czy Wy też tak macie, ale ja uwielbiam chodzić do popularnych sklepów kosmetycznych i szperać miedzy półkami w poszukiwaniu najładniej pachnącego balsamu (sama ta czynność jest już dla mnie odprężająca). Tym razem natrafiłam na kosmetyki Farmona Let’s Celabrate, przyciągnęło mnie do nich opakowanie i nazwa. Wersja zielona o nazwie Mojito pachnie świżą miętą i limonką. Po powrocie z łowów mój nowy kosmetyk zajmuje honorowe miejsc na półce i czeka na wieczorną pielęgnację. To mój najprostszy i najszybszy sposób na chwilę wytchnienia.   

Wieczór z ukochaną osobą 

Jako prawdziwa domatorka (może ciężko w to uwierzyć ale naprawdę nią jestem) uwielbiam przygotowywać jedzenie dla dwojga. Raz w tygodniu planuję sobie bardziej odświętny wieczór. Na dzień przed gotowaniem przeglądam książki kulinarne i po wyszukaniu (oczywiście) najprostszego do wykonania dania tworzę listę zakupów (możecie ją stworzyć w łatwy i prosty sposób na Frisco.pl). Do takiej formy spędzania czasu warto jest zaprosić pozostałych członków rodzinny. Dla nich też może się to okazać mile spędzoną chwilą. 

Nie zatracajmy się w rutynie dnia codziennego. Każdy z nas musi umieć na chwilę się zatrzymać i odetchnąć. Sposobów jest masa. Dzisiaj opisałam zaledwie kilka, które w ostatnim czasie są moją pauzą podczas szalonych miesięcy pracy, opieki nad dzieckiem, zaspokajaniu potrzeb innych i wielogodzinnych treningów. Regeneracja i relaks są podstawą abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem. Bez tych przyjemnych chwil oddechu nasz organizm kiedyś się na nas zemści, a tego na pewno nikt za nas by nie chciał!

Look of the day

wool jacket / wełniana marynarka – Massimo Dutti (podobna tutaj)

jeans / dżinsy – Mango model Uptown (podobne tutaj)

sweater / sweter – Stefanel (poodbny tutaj i tutaj)

shoes / buty – Loft 37 (podobne tutaj)

bag / torebka – old (podobne tutaj i tutaj)

 

It seems that the spring will arrive to Tricity any day now. The mornings are still cold, but hopefully I am done with the down jackets for this season. I am pleased to pick some casual sets using my favorite woolen jacket and jeans. My wardrobe, hasn’t changed too much in the past few months. The February/March time is always connected with a lot of expenses for me because of trips so I try not to shop so much and save up. I cannot complain about the lack of clothes in the closet so sticking to my plan wasn’t difficult. Till some point. In today's pictures you can see oversized turtleneck sweater, which I spotted in Stefanel on October, and because it is easier to get a good deal on quality stuff right now, I allowed myself a small dispensation. If there is a Stefanel’s shop in your city, you should check it out- regular prices may overwhelm, but on sale we can find things with the 60% discount that will serve us for several seasons.

Have a nice Sunday! :)

Wygląda na to, że do Trójmiasta lada dzień zawita wiosna. Ranki są nadal mroźne, ale mam nadzieje, że puchowej kurtki już w tym sezonie nie założę. Z przyjemnością wybieram casualowe zestawy, wykorzystując ulubioną wełnianą marynarkę i jeansy. W mojej garderobie niewiele się zmieniło w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Przełom lutego i marca zawsze wiąże się dla mnie z dużą ilością wydatków, związanych z wyjazdami więc staram się nie kupować kolejnych rzeczy i oszczędzać. Nie mogę narzekać na brak ciuchów w szafie i trzymanie się swojego postanowienia nie było trudne. Oczywiście do czasu. Na dzisiejszych zdjęciach widzicie obszerny sweter z golfem, który wypatrzyłam w Stefanel jeszcze w październiku, a ponieważ najłatwiej upolować rzeczy świetnej jakości właśnie teraz, to pozwoliłam sobie na małą dyspensę. Jeśli w Waszym mieście jest sklep Stefanel to koniecznie do niego zajrzyjcie – regularne ceny zbijają z nóg, ale za to na przecenach możemy znaleźć rzeczy z 60 % zniżką, które posłużą nam przez kilka sezonów. 

Miłej niedzieli! :)

 

Valentine’s Day – What to wear on a date?

In the last post I wrote how to prepare for Valentine's day. Whether there is a romantic date ahead of you, an evening with friends or movie night (be honest, how many of you was counting down the days till the premiere of " The 50 shades of Grey"?;)), “The Lovers day” is a good opportunity to wear a dress, high heels or putting that red lipstick on. First of all, for yourself, to feel like "the million bucks". Such a romantic day asks for appropriate setting. Roses and heart-shaped boxes of chocolates reminds us of the February 14th, unfortunately are also turning into cliché. If you prefer more subtle solutions, here are some elegant sets in classic color palette that may inspire your  Saturday’s outfits.

W ostatnim wpisie pisałam Wam jak przygotować się na Walentynkowe wyjście. Niezależnie czy czeka Was romantyczna randka, wieczór z przyjaciółkami czy seans filmowy (przyznajcie się, kto z Was odliczało dni do premiery „50 twarzy Grey’a” ?;)), dzień zakochanych to dobra okazja na założenie sukienki, szpilek lub chociaż pomalowanie ust na czerwony kolor. Przede wszystkim dla siebie, aby poczuć się jak przysłowiowe "milion dolarów". Taki romantyczny dzień prosi się o odpowiednią oprawę. Róż i bombonierki w kształcie serca kojarzące się nam z datą 14 lutego, niestety przeradzają się w lekki banał. Jeśli wolicie bardziej subtelne rozwiązania, poniżej znajdziecie kilka eleganckich zestawów w klasycznej palecie, które być może zainspirują Wasze sobotnie stylizacje.

1. Żakiet – LookBook Store 180zł 2. Naszyjnik (podobne tutaj) 3. Perfumy – Chanel 455 zł 4. Spódnica – Mosquito 109,90zł 5. Figi (podobne tutaj) 6. Torebka – Michael Kors 1300zł 7. Szpilki – Asos 8. Pomadka – Daniel Sandler 80zł 9. Tusz do rzęs – Lancome 100zł 10. Szczotka

1. Sukienka – Mosquito 109,90zł 2. Kolczyki – Zalando 79zł 3. Pomadka – Yves Saint Laurent 128zł 4. Płaszcz – (podobny tutaj i tutaj)  5. Zegarek – Daniel Wellington 730zł 6. Naszyjnik – Zalando 199zł 7. Torebka – Manzana 99zł 8. Puder 9. Etui na Iphona (pododne tutaj) 10.Szpilki (podobne tutaj)

1. Biustonosz – Answear 99zł 2. Pędzle 3. Bluzka – Szafomania 99zł 4. Buty – Answear 219zł 5. Łańcuszek – BaubleBar 130 zł 6. Puder – Too Faced na Asos 160 zł 7. Zegarek – Michael Kors 1005 zł 8. Spodnie – Answear 79,90zł

1. Sukienka – Sugarfee 299zł 2. Opaska – Asos 155.18 zł 3. Kredka do oczu 4. Pomadka – Chanel 132zł 5. Podkład 6. Perfumy – Armani Si 7. Pończochy – Agent Provocateur 108 zł 8. Torebka – Zara 499zł 9. Kolczyki – Zalando 159zł10. Szpilki – Asos 228 zł 11. Zegarek – Marcy by Barc Jacobs

Valentine’s day

I agree with everyone who finds  the Valentine's madness to be taking less and less romantic form. Despite this, I really like to celebrate Valentine's Day in a extraordinary way as it is one of those special days in the year, when it’s a great pleasure to be a woman. Regardless of whether we are alone or we have already found our other half, it's nice to use the 14th February as an excuse to take care of our appearance and get out of the house (with boyfriend or girlfriends). We should be careful when selecting the appropriate outfit and makeup. In the past, I used to ruin my look by overdoing it, which later lead to losing my confidence. In today's post I would like to share with you, things to consider when getting ready for the evening and what are the most common mistakes we make. Maybe this year we will be able to avoid faux pas :).

Zgodzę się z każdym kto stwierdzi, że walentynkowe szaleństwo w ostatnich latach zaczyna przybierać coraz mniej romantyczną formę. Mimo tego, lubię w szczególny sposób obchodzić Walentynki bo jest to jeden z tych wyjątkowych dni w roku, kiedy przyjemnie być kobietą. Niezależnie od tego, czy jesteśmy same, czy odnalazłyśmy już swoją drugą połówkę, fajnie jest potraktować datę 14 lutego jako pretekst do zadbania o swój wygląd i wyjść z domu (z narzeczonym lub z koleżankami). Wybierając odpowiednią kreację czy makijaż powinnyśmy być ostrożne. W przeszłości często zdarzały mi się skłonności do przesady, które skutecznie odejmowały mi pewności siebie, zamiast jej dodawać. W dzisiejszym wpisie chciałabym podzielić się z Wami tym, na co należy uważać i jakie błędy najczęściej popełniamy, gdy szykujemy się na wieczór. Być może w tym roku uda się nam uniknąć wpadek :).

1. Umiejętność podejmowania szybkich decyzji 

Zauważyłam pewne przedziwne zjawisko – czas w trakcie przygotowań do wyjścia zawsze mija mi za szybko. Jeśli udało mi się ułożyć włosy, to mogę mieć pewność, że nie zdążę już zrobić misternego makijażu, albo wyjdę w nieuprasowanej sukience. Coś za coś. Na dziesięć minut przed wyjściem, kiedy wiem już, że mój zaplanowany obraz siebie legł w gruzach, liczy się tylko umiejętność podejmowania szybkich decyzji. Na powiece maluję więc mocną kreskę eyelinerem (grubszą i dłuższą niż w wersji na dzień), mocno tuszuję rzęsy i odświeżam twarz nakładając mój Mac Fix w kompakcie. Odrobina różu na policzki i dużo błyszczyku – odwróci uwagę od wszystkich niedociągnięć :).

2. Męski punkt widzenia

Jednego jestem pewna – gdyby to mężczyźni decydowali o naszym ubiorze, codziennie chodziłybyśmy w sukienkach. Nie pozbawiajmy ich tej przyjemności. Wybrałam na ten wieczór czarną kreację z koronkowym detalem (sugarfree.pl) i rajstopy w stylu retro z czarnym szwem na tyle. Najważniejsze, że czuję się w tym stroju sobą, a to istotne jeśli chcemy spędzić wieczór z przyjemnością. Nie od dziś wiadomo, że subtelna elegancja jest lepsza niż wyzywające kreacje. Z drugiej strony, warto zaakcentować fakt, że świętujemy właśnie Walentynki. Koronki, intensywna czerwień czy wysokie szpilki w taki dzień nikogo nie będą dziwić. Jeśli uważacie, że taki wybór to popadanie w cliché, możecie postawić na bardziej oryginalne (a wciąż dziewczęce) pastele.

dresss / sukienka – Sugarfree.pl

3.    Włosy – mała zmiana

Nie chcę Was namawiać do tworzenia balowych, skomplikowanych fryzur. Żadna z nas nie chce się postarzać toną lakieru czy wysokim upięciem, które wygląda jak rzeźba z etykietką "nie dotykać". Rozpuszczone włosy są o wiele bardziej zmysłowe. Nie radziłabym też pojawiać się na randce w nowym kolorze włosów. Dopracujcie swoją codzienną fryzurę w najdrobniejszych szczegółach (na co każdego ranka brakuje nam czasu). Ja ułożyłam je w miękkie fale i kilka wierzchnich pasm związałam czarną tasiemką. Nic przełomowego ale widać różnicę. 

4.   Zadbaj o skórę

W zimie nie zakładamy rzeczy, które odsłaniają nasze ciało. Zazwyczaj nosimy otulające nas przed zimnem długie swetry, golfy i spodnie, ale w Walentynki chcemy pokazać coś więcej. Niektóre z nas decydują się na wysokie pantofle, a czasami nawet na gołe nogi (jeśli idziecie do eleganckiej i co najważniejsze ogrzewanej restauracji to kto Wam tego zabroni? :)) Niestety moja skóra w zimie nie jest w najlepszej kondycji. Chłodna temperatura i suche powietrze zdążyły ją wysuszyć. Dlatego zdecydowałam sie na odkrycie tylko ramion i odrobiny dekoltu ale i to wymagało małych przygotowań. Jeśli czeka nas ekscytujące wyjście we dwoje, na pewno będziemy czuć się pewniej gdy nasza skóra będzie wypielęgnowana i przyjemna w dotyku. Z pomocą przyszła mi limitowana linia kosmetyków The Body Shop – Smoky Poppy przygotowana specjalnie na Walentynki. Ma ona oryginalną nutę zapachową z elementami przypraw i nut drzewnych, a zapach długą utrzymuje się na skórze. Do wyboru mamy nie tylko balsam (wystarczył aby moja skóra przestała być taka szorstka) ale też masło do ciała, peeling i mały flakonik perfum. Świeży, delikatny i kobiecy zapach to dla każdego mężczyzny prawdziwy afrodyzjak, dlatego nie zapomnijcie spryskać nadgarstków, szyi i włosów aby uzyskać najtrwalszy efekt. To nasza kobieca wizytówka. 

5.    Diabeł tkwi w szczegółach

Dobranie odpowiedniej biżuterii i dodatków wymaga małej wprawy, ale większość z nas na pewno świetnie sobie radzi z tym tematem. Chyba nikogo nie muszę przekonywać do szpilek? :) Nawet jeśli mamy w planach kino, popcorn i stawiamy na prostą stylizację jak jeansy z t-shirt'em, tego wieczoru nie zaszkodzi dodać sobie tych kilka centymetrów więcej. W wysokich obcasach zmienia się nasz sposób chodzenia, a cała sylwetka prezentuje się zgrabniej.  

Nie tylko nasz wygląd wpływa na to jak będziemy się czuć w trakcie wyjścia wieczorem. Niezależnie od tego czy idę na randkę, czy na imprezę z koleżankami, dbam o nastrój towarzyszący mi przed wyjściem z domu. "Beforek" rozpoczynam od puszczenia muzyki, lapmki wina, a czasami pokuszę się nawet o zapalenie świec. Jeśli przychodzą do mnie dziewczyny, zbieram też wszystkie kosmetyki do makijażu w jedno miejsce i dbam o to, aby pojawiły się chociaż małe przekąski.

 

6.    Nic na siłę

 Dziewczęcy, niewymuszony look to najlepszy kierunek. Sukces odniesiemy wtedy, gdy będziemy wyglądać zjawiskowo lecz na pierwszy rzut oka nikt nie dopatrzy się drastycznej zmiany. Ten efekt to zasługa dopracowania małych detali i poświęcenia im dłuższej chwili. Tuż przed wyjściem nie sprawiajmy sobie ogromnej metamorfozy gdyż może ona wypaść sztucznie. Nie upodabniajmy się do „wampa” z reklamy, ale sprytnie podkreślmy nasze najlepsze cechy. Nie zapomnijmy też o uśmiechu i świetnym humorze, nawet jeśli nie wszystko wyjdzie nam tak jak zaplanowałyśmy :).